HANGİ RENKLER UYKUYU ENGELLER?
Uykuyu engelleyen renkler aşırı uyarıcı olma eğilimindedir, bu nedenle parlak ve canlı tonların sizi uykuya dalmaktan alıkoyması muhtemeldir. Parlak mavi, yeşiller, pembeler, portakal renkleri ve sarılardan kaçının. Bunun yerine yumuşak pastel versiyonlarını tercih edin, çünkü bunlar uykuya teşvik eder.
Basit kural: Renk tonu ne kadar parlaksa uyku için o kadar kötüdür, renk tonu ne kadar yumuşaksa, sakinleştirici olması açısından o kadar iyidir.
Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir:
