Kendin Yap

Eriğin faydaları nelerdir? Bahar aylarının yıldızı erik

Eriğin faydaları nelerdir? Kim hayır diyebilir bahar aylarında evimize konuk olan bu meyveye? Bol sulu ve tuzlu olursa hem de…

ERİĞİN FAYDALARI

  • Potasyum ve magnezyum mineralleri açısından çok zengindir.
  • A, C ve E vitaminleri ile beta karoten barındırır.
  • Kalorisi düşük olduğu için diyet listelerinin bir numaralı meyvelerindendir.
  • Kansızlık ve kabızlık rahatsızlıkları üzerinde etkilidir.
  • Sindirimi hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Kalp sağlığı için iyi olup kalbi kuvvetlendirir.
  • İdrar söktürücü etkisi vardır.
  • Vücuda zararlı maddelerin dışarı atılmasında da yardımcıdır.
  • İçerisinde oldukça fazla potasyum ve magnezyum bulundurmaktadır.
  • Vücutta biriken toksinleri atar.
  • Cildin yaşlanmasını önler.

Kaynak: Evbahçe

Erik marmelatı tarifi (1 kg erik ile marmelat nasıl yapılır?)

Turşunun faydaları nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı anlattı

Evim Dergisi

Güncel yazılar

Tarçınlı, zencefilli elma marmeladı tarifi (Kolay tarif)

Tarçınlı, zencefilli elma marmeladı tarifi ile karşınızdayız. Yapımı kolay olan bu tarifin püf noktalarına dikkat…

5 saat önce

Duvar boyası rengi nasıl seçilir? Duvar boyarken nelere dikkat edilmeli?

Duvar boyarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini biliyor musunuz? Yaşam alanlarını renklendirmenin sırrı bu sorularda gizli.

6 saat önce

Bakımı kolay bitkiler: Her koşulda dayanıklı 10 ev bitkisi

Bakımı kolay bitkiler arasından en sevilen 10 tanesini anlatıyoruz. Bakımı kolay bitkilerin püf noktalarını ve…

7 saat önce

Zekeriyaköy’de Bir Villa Turundayız

İstanbul'un gözde semtlerinden Zekeriyaköy'de yer alan muazzam bir villanın kapıları sizler için açılıyor. Tarz ve…

7 saat önce

Mikrodalga nasıl temizlenir? Sirke ile tertemiz olsun

Mikrodalga nasıl temizlenir? sorusunun yanıtını arıyorsanız, sirke ile mikrodalga fırın temizliğini anlatıyoruz. İşte adım adım…

1 gün önce

Elma cipsi tarifi (Sağlıklı atıştırmalık)

. Yağlı, kızarmış hazır cipslerin yerine bu sağlıklı atıştırmalığı evde kendiniz de yapabilirsiniz. Şeker ilave…

1 gün önce