Az kalorili çikolatalı mus tarifi (4 kişilik)

Az kalorili çikolatalı mus tarifi ile karşınızdayız. Düşük kalorili bir tatlı ile kendinizi ödüllendirin.

Hazırlama süresi: 25 dakika

İPUCU: Bir tutam tuz çikolatanın lezzetini açığa çıkarmaya yardımcı olur.

GEREKLİ MALZEMELER

• 100 gr bitter çikolata
• 4 yumurtanın akı
• Kakao tozu ve süslemek için ekstra çikolata

YAPILIŞI

1. Büyük bir kapta çikolatayı benmari usulü eritin (İçinde su kaynayan bir tencerenin içine çikolata parçaları yerleştirdiğiniz bir kabı koyup karıştırarak). Soğumaya bırakın.
2. Yumurta aklarını sert bir köpük olana kadar mikser yardımıyla çırpın. Yumurta akının önce 1/3’ünü erimiş çikolata ile karıştırın. Daha sonra kalan yumurta aklarını çikolatalı karışıma ilave edin. Servis kaplarına çikolatalı karışımı paylaştırın ve en az bir saat veya bir gece buzdolabında soğutun.
3. Ayırdığınız çikolata parçasını sebze soyacağı ile traşlayın. Musların üzerini kakao tozu ve çikolata parçaları ile süsleyin.

AFİYET OLSUN!

KİŞİ BAŞI
KALORİ 151
YAĞ 7.5 gr
DOYMUŞ YAĞ 5.2 gr
KARBONHİDRAT 29 gr

Ahududu soslu krem peynirli krep tarifi (4 kişilik)